» Po godzinach
Światowy Dzień bez Stanika
Większość współczesnych kobiet nie wyobraża sobie dziś kompletnego ubioru bez biustonosza. Nosimy go nie tylko dla wygody, ale także by podkreślić nasze kształty i stać się atrakcyjniejszymi.
Choć 30 maja obchodzimy Światowy Dzień bez Stanika, nie zachęcamy jednak do chowania biustonoszy na dno szuflady. Przeciwnie - dobrze dobrany stanik może nam tylko pomóc!
Samoopalacz - promienie słońca w kremie
Wielkimi krokami zbliża się sezon letni, pomału wyciągamy z szafy bluzeczki na ramiączkach i krótkie spódniczki. Jeśli jednak z przerażeniem patrzysz w lustro na rażące bielą ciało, można temu łatwo zaradzić.
Szybki, niedrogi i skuteczny, ale przede wszystkim nieszkodliwy dla skóry - samoopalacz, bo o nim mowa, jest dobrym rozwiązaniem dla zwolenniczek opalonego ciała, które nie mają czasu wylegiwać się na słońcu czy biegać do solarium. To zarazem jedyny sposób na przyciemnienie karnacji, jaki polecają dermatolodzy.
więcej »
2010-05-21
Między nami, małżonkami
Związek to cudowne chwile i bliskość drugiej osoby, ale i spory oraz nierozwiązane konflikty. One też są potrzebne, bo wtedy wychodzą kwestie nieporuszone wcześniej z różnych powodów. Czasami jednak czujemy natłok problemów i zastanawiamy się: "czy TO ma jeszcze sens?".
więcej »
2010-05-06
Jogging - dla ciała i dla ducha
Pojawiają się wraz z pierwszymi ciepłymi dniami. Kiedyś wzbudzali sensację, ale teraz już nikogo nie dziwią. Jedni to robią w lesie, parku, inni na osiedlowych uliczkach czy szkolnym boisku.
Mowa o osobach uprawiających coraz popularniejszy jogging. Zarażają swoim sposobem na świetną formę i dobre samopoczucie przyjaciół i znajomych. I jest ich coraz więcej.
więcej »
2010-04-22
Ciąża w klubie fitness
Właśnie dowiedziałaś się, że będziesz mamą? A może spodziewasz się dziecka już od paru miesięcy? Bez względu na to, w którym jesteś miesiącu, nie powinnaś rezygnować z ruchu.
więcej »
2010-04-09
Wiosenne odżywianie skóry
Choć skóra potrzebuje codziennej pielęgnacji przez cały rok, w okresie wiosennym powinnyśmy poświęcić jej nieco więcej czasu, by odzyskała blask i przygotowała się na nadejście lata.
więcej »
2010-04-06
Zadbaj o skórę po zimie
Patrzymy w lustro z przerażeniem: przesuszone włosy, szarobura cera, zmarszczki i wory pod oczami. Wiosna przyszła. Wszystko się budzi do życia, a nam znowu przybyło lat.
Brak słońca, klimatyzacja, ślęczenie przed komputerem, światło jarzeniowe, ogrzewanie. A do tego brak witamin. To wszystko powoduje nadmierne wysuszenie skóry oraz złe samopoczucie.
więcej »
2010-03-25
Ostrożnie z nowalijkami
W sklepach coraz więcej nowalijek. Hodowane pod folią ogórki i blade pomidory, wybujała sałata i szczypior. Kuszą nas i myślimy, że na wiosnę powinniśmy ich jeść jak najwięcej. Przecież to same witaminy. Dajemy je swoim dzieciom i zmuszamy do jedzenia. Ale ostrożnie! Wbrew pozorom nafaszerowane chemią nowalijki to nie jest "samo zdrowie".
więcej »
2010-02-27
Cynk na talerzu
Choć pogoda za oknem zdaje się mówić co innego, idzie wiosna. I to wielkimi krokami. Zmiany temperatur i ciśnienia sprawiają, że organizm zaczyna się buntować.
Łapiemy każdą infekcję, cera staje się szara i brzydka, włosy i paznokcie łamią się, a na dodatek ciągle o czymś zapominamy. Zrzucamy wszystko na karb przesilenia wiosennego. A może to oznaka, że brakuje nam cynku?
więcej »
2010-02-23
Kielce: "Pokuta" w DKF Widok
Dyskusyjny Klub Filmowy Widok zaprasza 17 lutego na opowieść o dyktaturze, swoiste studium patologii tyranii.
"Pokuta" ma siłę moralitetu. Jest przypowieścią o dyktatorze i władzy przez niego nadużywanej, o ludziach gnębionych, szykanowanych...
więcej »
2010-02-15
"Era Nowe Horyzonty Tournée" w Kielcach
Od 29 stycznia do 6 lutego, w kieleckim kinie Moskwa zagości objazdowe tournée Międzynarodowego Festiwalu Filmowego "Era Nowe Horyzonty".
Widzowie zobaczą sześć filmów z ostatniej, dziewiątej edycji festiwalu, które wzbudziły największe emocje.
więcej »
2010-01-29
Shrek po raz czwarty i ostatni
Zła wiadomość dla miłośników Shreka. Czwarta część przygód sympatycznego ogra będzie ostatnim filmem tej serii.
więcej »
2010-01-20
"Chłodne lato 53-go" w DKF WiDok
Dyskusyjny Klub Filmowy WiDok zaprasza 20 stycznia na poruszający film nazywany często rosyjską wersją "Siedmiu samurajów" lub "Siedmiu wspaniałych".
"Chłodne lato 53-go" to historia zrealizowana w czerwcu 1987 roku - w szczycie kryzysu gospodarczego Związku Sowieckiego, spowodowanego zapaścią systemu socjalistycznego.
więcej »
2010-01-16
Japońska kultura w kinie Moskwa
Kieleckie kino "Moskwa" zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu "Manga i Anime". W sobotę 16 stycznia uczestnicy poznają japoński muzyczny rynek wydawniczy i posłuchają o tamtejszej kulturze.
więcej »
2010-01-13
Powrót »
